Home » Thoái hóa khớp » Chế độ sinh hoạt » Các bài tập hàng ngày cho người cao tuổi- phần 2

Các bài tập hàng ngày cho người cao tuổi- phần 2

Các bài tập hàng ngày cho người cao tuổi- phần 2

Benhtuoigia.com - Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe, lưu thông khí huyết, tăng tuổi thọ cho con người. Với người cao tuổi, nó còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp, và tim mạch. Sau đây là 20 bài thể dục đơn giản, người cao tuổi có thể thực hiện hàng ngày.

Ghi rõ nguồn http://benhtuoigia.com khi đăng tải lại bài viết này Link bài viết: Các bài tập hàng ngày cho người cao tuổi- phần 2

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>