Home » Viêm khớp dạng thấp » Nguyên nhân và biểu hiện » Đau khớp gối – Xác định đúng nguyên nhân để điều trị bệnh nhanh khỏi

Đau khớp gối – Xác định đúng nguyên nhân để điều trị bệnh nhanh khỏi

Đau khớp gối – Xác định đúng nguyên nhân để điều trị bệnh nhanh khỏi

Benhtuoigia.com - Đau đầu gối là bệnh phổ biến gây ảnh hưởng đến nhiều người ở mọi lứa tuổi. Đó có thể là kết quả của chấn thương chẳng hạn như đứt dây chằng,tổn thương sụn hoặc bệnh viêm khớp, gout và bệnh nhiễm trùng….

Trường hợp đau đầu gối nhẹ đáp ứng tốt với các biện pháp tự chăm sóc. Tuy nhiên với trường hợp nặng hơn có thể cần phải phẫu thuật. Điều quan trọng là cần xác định được đúng nguyên nhân để tìm cách điều trị thích hợp.

  1. Triệu chứng

Vị trí và mức độ nghiêm trọng của cơn đau đầu gối khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân gây đau. Các dấu hiệu đôi khi đi kèm với đau khớp gối bao gồm:

  • Sưng và cứng khớp
  • Đỏ và nóng khi chạm vào
  • Phát ra tiếng kêu lạo xạo khi cử động khớp
  • Không duỗi thẳng đầu gối được

Bạn cần đi khám nếu:

  • Không thể đứng vững trên đôi chân của mình
  • Đầu gối sưng
  • Không thể duỗi hoặc uốn cong đầu gối
  • Thấy biến dạng đầu gối hoặc chân rõ
  • Bị sốt, ngoài đỏ, đau và sưng ở đầu gối
  • Cảm thấy như đầu gối bị rời ra, lủng lẳng
  1. Xác định nguyên nhân để điều trị bệnh khớp gối

Đau đầu gối có thể gây ra bởi chấn thương, các dạng viêm khớp và các vấn đề khác. Đối với từng nguyên nhân gây đau sẽ có cách điều trị thích hợp.

a. Chấn thương

Chấn thương đầu gối có thể ảnh hưởng đến các dây chằng, gân hoặc túi hoạt dịch bao quanh khớp gối. Một số chấn thương đầu gối phổ biến bao gồm:

dau-khop-goi-xac-dinh-dung-nguyen-nhan-de-dieu-tri-benh-nhanh-khoi

  • Rách dây chằng trước - một trong bốn dây chằng nối xương chày với xương đùi. Rách dây chằng trước đặc biệt hay gặp ở những người chơi bóng rổ, bóng đá, hay các môn thể thao khác đòi hỏi sự thay đổi đột ngột về hướng chuyển động.
  • Tổn thương sụn: Sụn được ví như lò xo giúp giảm sốc giữa xương chày và xương đùi của bạn. Tuy vậy, nó có thể bị tổn thương nếu bạn đột nhiên xoay đầu gối trong khi đang vận động.
  • Viêm bao hoạt dịch.Một số chấn thương đầu gối gây viêm túi hoạt dịch- các túi nhỏ chứa chất lỏng đệm bên ngoài đầu gối để gân và dây chằng trượt dễ dàng trên các khớp.
  • Viêm gân bánh chè:Gân bánh chè là gân có nhiệm vụ kết nối các cơ tứ đầu ở mặt trước của đùi vào xương chày. Người hay chạy bộ, trượt tuyết, đi xe đạp, hoặc tham gia các môn thể thao có động tác nhảy dễ bị viêm gân bánh chè.
  • Xương bánh chè bị trật khớp.
  • Đau hông hay đau chân.Nếu bạn bị đau hông hay đau chân, bạn có thể phải thay đổi cách đi bộ để giảm bớt gánh nặng cho các khớp bị đau.Nhưng dáng đi thay đổi này có thể đặt sức nặng lên đầu gối của bạn nhiều hơn và gây đau.

b. Các loại viêm khớp

Có hơn 100 loại bệnh viêm khớp khác nhau, một số bệnh ảnh hưởng đến đầu gối bao gồm:

  • Viêm xương khớp.Còn được gọi là viêm khớp thoái hóa, đây là bệnh viêm khớp thường gặp nhất. Đó là tình trạng sụn ở đầu gối của bạn bị hủy hoạido sử dụng nhiều và do tuổi tác.
  • Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn, có thể ảnh hưởng đến gần như bất kỳ khớp nào trong cơ thể của bạn, bao gồm cả khớp gối.
  • Đây là loại viêm khớp xảy ra khi các tinh thể acid uric lắng đọng trong khớp. Gout thường ảnh hưởng nhiều nhất đến các ngón chân cái, tuy nhiên cũng có thể xảy ra ở đầu gối.
  • Bệnh giả Gout.Thường bị nhầm lẫn với bệnh Gout, bệnh giả Gout cũng là do các tinh thể có chứa canxi phát triển trong dịch khớp. Đầu gối là khớp thường hay bị ảnh hưởng nhất bởi bệnh giả Gout.
  • Viêm khớp nhiễm khuẩn.Đôi khi khớp gối của bạn có thể bị nhiễm trùng, dẫn đến sưng, đau và đỏ. Bệnh nhân bị viêm khớp nhiễm trùng thường bị sốt và không có chấn thương nào trước khi bị đau khớp.

c. Các yếu tố nguy cơ khác

Hội chứng đau bánh chè là một thuật ngữ dùng để chỉ cơn đau ở giữa xương bánh chè và các xương đùi dưới. Bệnh thường gặp ở các vận động viên, đặc biệt là những người đã có một dị tật nhỏ của xương bánh chè.

Một số yếu tố làm tăng nguy cơ gặp phải các vấn đề ở đầu gối, bao gồm:

  • Cân nặng quá mức.Thừa cân hoặc béo phì làm tăng gánh nặng trên các khớp đầu gối của bạn, thậm chí cả trong các hoạt động bình thường như đi bộ hoặc lên xuống cầu thang. Béo phì cũng khiến bạn có nguy cơ cao bị thoái hóa khớpdo thúc đẩy nhanh sự phân hủy sụn khớp.
  • Tật bẩm sinh.Một số bất thường về cấu tạo cơ thể, chẳng hạn như có một chân ngắn hơn, đầu gối và bàn chân lệch- có thể làm cho bạn dễ bị chấn thương đầu gối hơn.
  • Cơ thiếu linh hoạt hoặc yếu cơ.Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây chấn thương đầu gối. Cơ bắp khỏe mạnh giúp hỗ trợ cho đầu gối nâng sức nặng của cơ thể tốt hơn.
  • Một số môn thể thao.Một số môn thể thao đặt gánh nặng trên đầu gối của bạn hơn những môn khác. Trượt tuyết, bóng rổ hay các môn đòi hỏi phải chạy nhiều đều làm tăng nguy cơ chấn thương đầu gối.
  • Chấn thương trước đó.Đã từng có một chấn thương đầu gối trước đó, làm tăng khả năng bạn bị chấn thương đầu gối thêm một lần nữa.
  1. Làm gì khi bị đau khớp gối?

Các biện pháp tự chăm sóc khi đầu gối bị đau bao gồm:

dau-khop-goi-xac-dinh-dung-nguyen-nhan-de-dieu-tri-benh-nhanh-khoi-2

  • Nghỉ ngơi.Hãy nghỉ ngơi để làm giảm áp lực lên đầu gối của bạn cho đầu gối thời gian để chữa lành vết thương và ngăn ngừa tổn thương thêm. Nếu bị nhẹ, bạn có thể chỉ cần nghỉ một hoặc hai ngày, trường hợp nghiêm trọng hơn bạn cần thời gian lâu hơn để hồi phục.
  • Đá.Đá giúp làm giảm cả đau và viêm. Bạn có thể sử dụng một túi chườm lạnh hoặc một túi nước đá bọc trong một cái khăn mỏng để bảo vệ làn da. Chú ý, không chườm nước đá lâu hơn 20 phút mỗi lần để tránh nguy cơ tổn thương thần kinh và da của bạn.
  • Băng đầu gối lại.Điều này giúp ngăn ngừa sự tích tụ chất lỏng trong các mô bị tổn thương và duy trì sự ổn định liên kết đầu gối. Hãy tìm một dải băng co dãn, thoáng khí và có thể tự dính để băng đầu gối. Chú ý băng chặt vừa phải để hỗ trợ đầu gối của bạn mà không ảnh hưởng đến lưu thông máu.
  • Nâng chân lên cao hơn.Để giúp làm giảm sưng, bạn có thể kê chân bị thương trên gối hay ngồi trong một chiếc ghế tựa.

Các phương pháp điều trị sẽ khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra đau đầu gối của bạn.

a. Thuốc

Bác sĩ có thể kê thuốc để giúp giảm đau và điều trị các bệnh gây cơn đau khớp gối chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp hoặc bệnh Gout.

Thuốc không cần kê đơn (OTC) như acetaminophen (Tylenol và các biệt dược khác), ibuprofen (Advil, Motrin IB…) và naproxen (Aleve…) – có thể giúp giảm đau đầu gối một cách dễ dàng. Cũng có thể dùng các loại kem có chứa chất gây tê như lidocain hoặc capsaicin – chất làm cho ớt có vị cay, nóng để giảm đau.

b. Vật lý trị liệu

Tăng cường sức mạnh các cơ bắp xung quanh đầu gối của bạn sẽ làm cho nó ổn định hơn. Bài tập tập trung vào các cơ bắp trên mặt trước của đùi (cơ bốn đầu) và các cơ ở mặt sau của đùi (gân kheo). Các bài tập để cải thiện sự cân bằng của bạn cũng rất quan trọng.

c. Tiêm

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể đề nghị tiêm thuốc trực tiếp vào khớp của bạn. Ví dụ như:

  • Tiêm thuốc corticosteroid vào khớp gối của bạn có thể giúp làm giảm các triệu chứng của viêm khớp và giảm cơn đau tái phát trong một vài tháng. Tuy nhiên việc tiêm không hiệu quả trong mọi trường hợp và có nguy cơ bị nhiễm trùng.
  • Bổ sung dịch khớp.Một chất dịch đậm đặc, tương tự như chất lỏng bôi trơn các khớp một cách tự nhiên, có thể được tiêm vào đầu gối của bạn để cải thiện khả năng di động của khớp và giảm đau. Tác động từ việc tiêm một hoặc vài mũi có thể kéo dài đến sáu tháng tới một năm.

d. Phẫu thuật

Nếu bạn bị chấn thương mà đòi hỏi phải phẫu thuật, thường là không cần thiết phải phẫu thuật ngay lập tức.Trước khi đưa ra bất kỳ quyết định nào, hãy xem xét các ưu và khuyết điểm của cả biện pháp phục hồi chức năng mà không cần phẫu thuật và phẫu thuật liên quan đến những gì quan trọng nhất đối với bạn. Nếu bạn chọn phẫu thuật, có những cách sau:

  • Phẫu thuật nội soi khớp.Tùy thuộc vào vết thương, bác sĩ có thể kiểm tra và sửa chữa các tổn thương khớp của bạn bằng cách sử dụng một camera quang và các công cụ hẹp dài đưa qua một vài vết rạch nhỏ xung quanh đầu gối. Nội soi được sử dụng để loại bỏ dịch lỏng từ khớp gối của bạn, loại bỏ hoặc sửa chữa sụn hư hỏng và tái tạo lại dây chằng bị rách.
  • Phẫu thuật thay thế một phần khớp gối.Bác sĩ phẫu thuật của bạn chỉ thay thế phần hư hỏng nhất của khớp gối bằng các thiết bị kim loại và nhựa. Các tiểu phẫu này thường được thực hiện bằng một vết rạch nhỏ và bạn chỉ phải nằm viện trong một đêm.
  • Thay thế toàn bộ khớp đầu gối.Trong thủ thuật này, bác sĩ phẫu thuật cắt bỏ khớp gối bị hư hỏng gồm xương, sụn từ xương đùi của bạn, xương chày và xương bánh chè, sau đó thay thế nó bằng một khớp nhân tạo làm bằng hợp kim, nhựa cao cấp và polyme.

Đầu gối là khớp lớn và quan trọng với cơ thể bạn. Do đó, nếu khớp gối bị đau, hãy tìm ra nguyên nhân và cách điều trị thích hợp nhất cho mình.

http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/knee-pain/basics/definition/con-20029534

 

Ghi rõ nguồn http://benhtuoigia.com khi đăng tải lại bài viết này Link bài viết: Đau khớp gối – Xác định đúng nguyên nhân để điều trị bệnh nhanh khỏi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>