Home » Thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp

Duy trì xương khớp khỏe mạnh khi mùa đông về

duy-tri-xuong-khop-khoe-manh-khi-mua-dong-ve

Là chứng bệnh nằm trong quy luật sinh-lão-bệnh-tử; đau nhức xương khớp gây bao phiền toái mệt mỏi trong cuộc sống hàng ngày của người cao tuổi. Vào những thời điểm chuyển mùa đặc biệt là mùa đông, các cơn đau xuất hiện thường xuyên, dữ dội hơn và gây nhiều biến chứng. Vậy làm ...

Xem tiếp »

Các bài tập hàng ngày cho người cao tuổi- phần 2

cac-bai-tap-hang-ngay-cho-nguoi-cao-tuoi-12

Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe, lưu thông khí huyết, tăng tuổi thọ cho con người. Với người cao tuổi, nó còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp, và tim mạch. Sau đây là 20 bài thể dục đơn giản, người cao tuổi có thể thực hiện hàng ngày.

Xem tiếp »

Các bài tập hàng ngày cho người cao tuổi- phần 1

cac-bai-tap-hang-ngay-cho-nguoi-cao-tuoi-6

Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe, lưu thông khí huyết, tăng tuổi thọ cho con người. Với người cao tuổi, nó còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp, và tim mạch. Sau đây là 20 bài thể dục đơn giản, người cao tuổi có thể thực hiện hàng ngày.

Xem tiếp »

17 lý do bạn nên dùng mật ong và quế

17-ly-do-ban-nen-dung-mat-ong-va-que

Rất nhiều người dân đến từ nhiều nền văn hóa khác nhau đã biết sử dụng mật ong và quế để trị bệnh. Những kiến ​​thức về các đặc tính chữa bệnh của cả mật ong nguyên chất và quế đều được lưu truyền trong dân gian cho đến tận bây giờ.

Xem tiếp »