Chế độ dinh dưỡng

Dầu ô liu có tác dụng tương tự thuốc giảm đau chống viêm không steroid (NSAID) và có nhiều lợi ích cho sức khỏe khác.

Rất nhiều người dân đến từ nhiều nền văn hóa khác nhau đã biết sử dụng mật ong và quế để trị bệnh. Những kiến ​​thức về các đặc tính chữa bệnh của cả mật ong nguyên chất và quế đều được lưu truyền trong dân gian cho đến tận bây giờ.

Hành tây không chỉ là gia vị cho những món ăn yêu thích của bạn thêm thơm ngon. Mà còn là thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng ít calo, hầu như không có chất béo và có tác dụng chống viêm trong bệnh viêm khớp và các bệnh khác.

Nhiều người đã biết rằng quả anh đào giúp giảm đau đớn do thoái hóa khớp và cơn gout cấp gây ra. Vì vậy, các nhà khoa học đang dùng những thử nghiệm để kiểm chứng và thu được kết quả đầy khả quan.

Bạn đang muốn tìm hiểu chế độ ăn tốt cho bệnh viêm khớp của bạn? Chú ý hạn chế đường, thực phẩm chế biến sẵn và thực phẩm giàu chất béo bão hòa- loại thịt đỏ và bơ. Bên cạnh đó, hãy tăng cường nhiều trái cây, rau và protein nạc như cá, các loại ...

Bạn có thể cảm thấy đau đầu gối, hông, tay hoặc các khớp khác trên khắp cơ thể mà không có bất cứ lý do rõ ràng nào. Ngoài đau, một số triệu chứng thường gặp khác là sưng, đỏ xung quanh khớp, cứng khớp, và hạn chế vận động. Dưới đây là 10 biện ...

Dùng vitamin K hàng ngày có thể giúp điều trị thoái hóa khớp hoặc ít nhất là làm giảm bớt mức độ nghiêm trọng của bệnh không? Đó là một trong những câu hỏi các nhà khoa học đang muốn trả lời.

Mặc dù chế độ ăn uống không giúp chữa được bệnh viêm khớp, nhưng có một số loại thực phẩm đã được chứng minh là có tác dụng chống viêm và tăng cường hệ miễn dịch. Thêm những thực phẩm này vào chế độ ăn của bạn có thể giúp giảm bớt các triệu chứng ...

Sau đây là những loại thực phẩm dưới đây sẽ cho bạn gợi ý để bảo về và ngăn chặn những căn bệnh về xương khớp:

Trải qua bao thăng trầm trong cuộc sống, tuổi trẻ dần qua đi, tuổi già dần đến. Khi về tuổi xế chiều, người cao tuổi ai cũng mong một cuộc sống an vui, thoải mái bên gia đình. Nhưng những nỗi lo vẫn đeo bám dai dẳng chẳng chịu rời, một trong những điều là ...