Tag Archives: bệnh xương khớp

Ở độ tuổi trẻ và khỏe, ít ai lưu ý đến việc "bảo dưỡng" xương khớp bằng dinh dưỡng và chế độ tập luyện hợp lý để duy trì chức năng vận động về sau.

60% bệnh nhân thoái hóa khớp chịu ảnh hưởng bởi thời tiết, trong đó nữ bị tác động nhiều hơn nam. Nên giữ ấm, vận động hợp lý, dinh dưỡng đúng cách để sụn khớp khỏe lúc chuyển mùa.

Gan bàn chân được coi đó là trái tim thứ 2 của con người, vì thế trong đông y rất coi trọng việc chăm sóc đôi chân. Trong đó ngâm chân và mát xa gan bàn chân là một liệu pháp không chỉ thúc đẩy lưu thông máu trong cơ thể mà còn hỗ trợ ...