Khi tuổi ngày càng cao thì cơ thể con người dần bị lão hóa, cùng với đó là sự suy giảm hệ miễn dịch và các cơ quan trong cơ thể cũng bị suy yếu, ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần ở người cao tuổi. Trong đó chứng đau nhức xương khớp là ...
Xem tiếp »Tag Archives: người cao tuổi
Tuổi già “kết bạn” với tê nhức chân tay
Tê nhức chân tay là căn bệnh không buông tha ai, từ người già đến người trẻ đều có thể trở thành “nạn nhân” . Song với người cao tuổi, tê nhức chân tay có nhiều “cơ hội” đeo bám cũng như gây phiền toái hơn. Câu hỏi đặt ra là làm sao để người cao ...
Xem tiếp »Các bài tập hàng ngày cho người cao tuổi- phần 2
Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe, lưu thông khí huyết, tăng tuổi thọ cho con người. Với người cao tuổi, nó còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp, và tim mạch. Sau đây là 20 bài thể dục đơn giản, người cao tuổi có thể thực hiện hàng ngày.
Xem tiếp »Các bài tập hàng ngày cho người cao tuổi- phần 1
Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe, lưu thông khí huyết, tăng tuổi thọ cho con người. Với người cao tuổi, nó còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp, và tim mạch. Sau đây là 20 bài thể dục đơn giản, người cao tuổi có thể thực hiện hàng ngày.
Xem tiếp »