Home » Tag Archives: người cao tuổi

Tag Archives: người cao tuổi

Tuổi già “kết bạn” với tê nhức chân tay

Feet massage

Tê nhức chân tay là căn bệnh không buông tha ai, từ người già đến người trẻ đều có thể trở thành “nạn nhân” . Song với người cao tuổi, tê nhức chân tay có nhiều “cơ hội” đeo bám cũng như gây phiền toái hơn. Câu hỏi đặt ra là làm sao để người cao ...

Xem tiếp »

Các bài tập hàng ngày cho người cao tuổi- phần 2

cac-bai-tap-hang-ngay-cho-nguoi-cao-tuoi-12

Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe, lưu thông khí huyết, tăng tuổi thọ cho con người. Với người cao tuổi, nó còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp, và tim mạch. Sau đây là 20 bài thể dục đơn giản, người cao tuổi có thể thực hiện hàng ngày.

Xem tiếp »

Các bài tập hàng ngày cho người cao tuổi- phần 1

cac-bai-tap-hang-ngay-cho-nguoi-cao-tuoi-6

Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe, lưu thông khí huyết, tăng tuổi thọ cho con người. Với người cao tuổi, nó còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp, và tim mạch. Sau đây là 20 bài thể dục đơn giản, người cao tuổi có thể thực hiện hàng ngày.

Xem tiếp »