Chế độ dinh dưỡng

Hệ thống tiêu hóa là cốt lõi của năng lượng cho cuộc sống, trực giác và tuổi thọ. Thật không may, nhiều người chưa biết lựa chọn thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa. Chúng ta tiêu rất nhiều tiền vào thuốc nhuận tràng, thuốc kháng acid, chất xơ và các enzym trong khi một chế độ ...

Khi dầu cá liều cao được thêm vào liệu pháp điều trị truyền thống cho bệnh viêm khớp dạng thấp (RA) ở giai đoạn sớm, bệnh nhân sẽ có tiến triển tốt hơn là kết quả một nghiên cứu của Úc được công bố trực tuyến gần đây trên Biên niên sử của bệnh thấp ...

Dầu ô liu có tác dụng tương tự thuốc giảm đau chống viêm không steroid (NSAID) và có nhiều lợi ích cho sức khỏe khác.

Rất nhiều người dân đến từ nhiều nền văn hóa khác nhau đã biết sử dụng mật ong và quế để trị bệnh. Những kiến ​​thức về các đặc tính chữa bệnh của cả mật ong nguyên chất và quế đều được lưu truyền trong dân gian cho đến tận bây giờ.

Chúng ta sử dụng bàn tay và các ngón tay trong hầu hết các hoạt động nên tình trạng viêm khớp ở bàn tay sẽ gây ra sự bất tiện và lo lắng. Khớp ngón tay bị sưng, viêm, cứng và đau là một số triệu chứng của bệnh viêm khớp bàn tay.

Hành tây không chỉ là gia vị cho những món ăn yêu thích của bạn thêm thơm ngon. Mà còn là thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng ít calo, hầu như không có chất béo và có tác dụng chống viêm trong bệnh viêm khớp và các bệnh khác.

Nhiều người đã biết rằng quả anh đào giúp giảm đau đớn do thoái hóa khớp và cơn gout cấp gây ra. Vì vậy, các nhà khoa học đang dùng những thử nghiệm để kiểm chứng và thu được kết quả đầy khả quan.

Nghiên cứu mới cho thấy rằng mỗi ngày ăn vài quả táo có thể làm giảm nồng độ cholesterol cũng như protein C- phản ứng (CRP)- một chỉ tiêu quan trọng để đánh giá tình trạng viêm trong máu.

Bạn đang muốn tìm hiểu chế độ ăn tốt cho bệnh viêm khớp của bạn? Chú ý hạn chế đường, thực phẩm chế biến sẵn và thực phẩm giàu chất béo bão hòa- loại thịt đỏ và bơ. Bên cạnh đó, hãy tăng cường nhiều trái cây, rau và protein nạc như cá, các loại ...

Bạn có thể cảm thấy đau đầu gối, hông, tay hoặc các khớp khác trên khắp cơ thể mà không có bất cứ lý do rõ ràng nào. Ngoài đau, một số triệu chứng thường gặp khác là sưng, đỏ xung quanh khớp, cứng khớp, và hạn chế vận động. Dưới đây là 10 biện ...